101: Vorsätze: 85% scheitern nach 6 Wochen - aber warum?

85% der guten Vorsätze scheitern in der ersten Februarwoche. Viele Menschen nehmen sich erst gar nichts vor, um sich nicht zu enttäuschen. Aber der Wunsch sich zu verbessern und im neuen Jahr die Dinge anders zu machen ist doch eigentlich ganz schön. Wie bringt man aber seine Vorsätze in die Umsetzung?

Was kannst Du aus dieser Podcast-Folge mitnehmen?

1. „If you talk about it it's a dream, if you envision it it's possible, if you schedule it it's real” (Tony Robbins)
2. Das Geheimnis des Habit-Stacking
3. Die Identitätsfrage: Wer will ich sein?
4. Buchtipp: „Atomic Habits” von James Clear
5. Online-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung mit 7 Sphären der Persönlichkeit

Hier einige nützliche und interessante Links:

• ➢ Online-Kurs: persoenlichkeit.argumentorik.com
• ➢ Buch von James Clear: „Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones”

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