En este episodio estamos orgullosisimos de charlar con Sergio Moreno de @sm_neurorehab sobre el dolor. ¿Por qué procrastinamos el entrenamiento por culpa del dolor cuando lo que necesitamos es acción?
"Cuanto más alejemos a nuestro sistema del estrés, la mala alimentación o la falta de movimiento, más nos estaremos acercando a la seguridad o s la ausencia de dolor"
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