Il est temps de vous dévoiler les petits secrets de ma transformation physique, que j'ai commencée en avril 2024.

Je vais aborder plusieurs sujets, notamment le SPORT, la BOUFFE, les COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES, les BLESSURES, etc.

Je vous expliquerai les procédés que j'ai mis en place pour réussir à garder une discipline et une motivation exemplaires.

En espérant, bien sûr, en motiver quelques-uns d'entre vous 😉

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