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「清肺」無法消除污染物?吳明倉:潤肺我推薦這個食物!【請問康健Ep.91】

聽康健
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Episode • Oct 15, 2024 • 30m


慢慢有點秋天的氣氛了,你一定聽過秋天養肺,要「清肺」、「潤肺」,為什麼肺又要清又要潤?老中醫們說的養肺方式,現代到底還管用嗎?歡迎今天的來賓:京都堂中醫診所 吳明倉醫師 一起來聊一聊。

> 「肺主一身之氣」、肺最嬌貴,到底肺是什麼樣的器官?

> 秋天對於肺來說,有什麼風險?

> 「清肺」、「潤肺」是同一個概念嗎?還是兩件不同的事?

> 想要「清肺」、「潤肺」,我們應該怎麼做?

> 選一種秋天的食材來「養肺」,醫師會選什麼?

> 情緒不好的話會傷肺氣,這是真的嗎?

南投縣長許淑華守護肺健康許諾:
無煤南投,低碳減污,持續守護縣民健康。
南投縣為打造成宜居城市,在112年達成「無煤南投」目標,成功輔導縣內業者不再使用生煤作為燃料,並積極推動各項空污防制措施…

相關資訊:https://www.ntepb.gov.tw/home.aspx (南投縣政府環境保護局全球資訊網)

【南投縣政府環境保護局 廣告】

康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿:張雨亭 / 錄音:邵晉璿
#養肺 #潤肺 #秋天養肺 #秋季 #食材 #營養 #疾病 #白色食物

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