你今天好好愛自己了嗎？你有試過芳療嗎？芳療就像是一種愛自己、自我療癒、減壓的方法，剛踏入芳療領域，該怎麼入門？挑選適合自己的精油？「減壓練習室」邀請研究芳療多年的許藍方博士來分享，芳療初心者可以怎麼開始？
本集節目您會聽到：
>想接觸芳療，可以怎麼開始？
>要怎麼挑選適合自己的精油？如何入門？
>精油可以怎麼應用？
>為什麼市面上精油價差這麼大？
>在使用精油、純露等有什麼注意事項要留意？
>初學者入門，有什麼建議或技巧？
>精油居然可以看出性格？快試試潛藏情緒性格測試
生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！
減壓練習室｜每週二更新@聽康健
--
Hosting provided by SoundOn
Activity