En este episodio te comparto una de las herramientas que más ha funcionado para mí en cuanto al manejo de mis emociones y el autoconocimiento. 
Las purgas son fabulosas para liberarte de todo aquello que cargas y que no te suma para nada. Hay cosas que no nos damos cuenta que llevamos dentro desde hace mucho tiempo: resentimientos, miedos, dolores, heridas, etc. que a través de una purga podemos liberar para hacer espacio para cosas más bellas en nuestra vida. 
Espero podas tomarte el tiempo de hacer una purga y liberar aquello que te drena. Si lo haces, te doy la bienvenida al club!
 
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