איך להפעיל את כוח הריפוי של הגוף?
הפעם בלי הקדמות מיותרת, כל אחד חייב לדעת איך להפעיל את כוח הריפוי בגוף שלו! ואם יש לך כאבים כרוניים, עברת פציעה או ניתוח, או אפילו משהו רגשי- הפרק הזה יקח אותך למסע קצר לכוח הריפוי של הגוף והנפש שלך.
🎧 מה מחכה לך בפרק?
- תובנה חזקה אחת שיכולה להפוך את הכאבים שלך לכוח
- ההסבר הפסיכו-פיזיולוגי ללמה סטרס תוקע את הריפוי ומה לעשות עם זה
- איך לזהות מתי הכאב הפיזי הוא בעצם ביטוי לכאב רגשי
- הכלי המנטלי שעזר לי לשחרר כאב אחרי ניתוח – תוך כמה דקות
- ההבדל הגורלי בין האדם שמחלים מהר למי שנתקע בכאב
- איך לפתח תפיסת עולם שמקדמת ריפוי
- למה לפעמים דווקא כעס הוא כלי ריפוי חשוב
- מה עושים עם מחשבות טורדניות שתקועים בגוף ומשפיעים על הבריאות שלך
- תרגיל פשוט ליישום מיידי שיעזור לך לשחרר מתח מהגוף – גם תו״כ שטיפת כלים, בעבודה או בנהיגה
זה לא עוד פרק.
זה מסע קצר ומשמעותי לכוחות הריפוי שלך.
🎧 ארבעת גופי הריפוי עם פלורי סטרונגין– פרק 101:
https://selfheal.co.il/podcast-ep/101
קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על: https://selfheal.co.il/index
📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos
📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp
🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod105
🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD105
🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:
https://pro-a.co.il?ref=pod105
(00:00) פתיחה – למה כל אחד צריך להפעיל את כוחות הריפוי שלו
(03:30) תרגיל הכרה בגוף – לאתר איפה מחזיקים מתח
(07:00) הגוף שלך יודע לרפא את עצמו – אבל רק כשאת.ה מפסיק.ה להילחם בו
(09:50) מה עוצר את הריפוי? סטרס, קונפליקט, דיסוננס פנימי
(13:30) מהי הלימה פנימית ולמה היא קריטית לריפוי
(17:00) איך בונים תפיסת עולם שמקדמת ריפוי
(22:50) סיפור אישי: איך שחררתי סטרס מהגוף אחרי ניתוח
(25:45) הכלי המנטלי הכי חשוב לריפוי: חיבור למשמעות של הכאב
(29:50) תרגול לביטוי רגשי ולשחרור רגשות תקועים בגוף
(31:40) סיכום: איך להשתמש בכאב כדי להתחזק
(34:50) הנעה לפעולה – כתיבה, תקשורת, עיבוד רגשי
(36:30) הזמנה לתהליך ריפוי עמוק או טיפול אישי עם מטפל.ת בשיטת רפואת על