DOMINADAS - ejercicio para ESPALDA Y BRAZOS

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0:22 MATERIAL PARA HACER LAS DOMINADAS
0:59 QUÉ ES UNA DOMINADA
1:11 QUÉ MÚSCULOS TRABAJA LA DOMINADA
1:46 POR QUÉ HACER DOMINADAS
2:33 CÓMO CONSEGUIR HACER TU PRIMERA DOMINADA
7:00 TÉCNICA CORRECTA
8:36 POSICIÓN DEL CUERPO
9:33 ERRORES A EVITAR
12:27 TIPs ó CONSEJOS

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