Podcast: Tự bẻ khớp tay, cổ vai gáy kêu rắc rắc cho đã, lợi hay hại?

Trên mạng xã hội có nhiều clip hướng dẫn bẻ khớp cổ trị đau vai gáy dành cho người 'cổ rùa',đau mỏi vùng cổ vai gáy kèm theo những tiếng kêu rắc rắc nghe rất đã tai. Chuyện này có thể 'đã' trước mắt nhưng lâu dài rất nguy hiểm, có thể bị liệt.