你愛吃水果嗎？最近水果經常被「炎上」，有人說，減肥的人千萬不能吃水果，或是吃水果會得糖尿病、脂肪肝，另外也有人則認為，水果富含維他命C和植化素，是健康養生好物，究竟水果該怎麼吃才健康，哪些人適合多吃、哪些人又該注意？這集節目一次說清楚。
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製作團隊：林慧淳、邵晉璿
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