從今以後,可不可以別再說「我要減肥」,而是改成「我正在復瘦」呢!內分泌新陳代謝科醫師馬文雅用犀利言詞,一針見血說出為什麼有些人經常喊著要減肥,卻總是失敗。社會氛圍不友善,經常對胖子指指點點「你應該這樣,若不這樣就錯了」,以至於讓人產生羞恥和罪惡感,但是馬文雅醫師要問,實際上真是如此嗎?她也要提醒每個人,如何找回自己的「原廠設定」。這集有辛辣、有感人,聽聽她怎麼顛覆減肥這件事。
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製作團隊:林慧淳,陳德信,陳弘璋
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