Um ganz ehrlich zu sein: Das war hart für uns. "Das" ist dieser Talk. Und hart war er, weil wir ziemlich blank gezogen haben vor euch. Mit Tränen und allem was dazu gehört. Warum wir das tun? Weil uns eure Sprachnachrichten gezeigt haben, dass wir irgendwie alle im selben Boot sitzen. Dass jede ihr Päckchen trägt. Und so unterschiedlich diese Päckchen sind, so sehr hilft es doch, zu wissen, dass wir nicht allein sind. Wir hoffen, es hilft euch auch! Und wir haben einfach mal quasi therapeutische Briefe an unsere Körper geschrieben und sie uns und euch vorgelesen. Ganz ehrlich: Das musste so ausgehen, wie es ausgegangen ist...

Wenn ihr oder jemand in eurem Bekanntenkreis von Essstörungen oder Magersucht betroffen ist, dann sucht euch Hilfe! Zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung; Telefon 0221 / 892031, https://www.bzga-essstoerungen.de/

 

Wir sind auf der Reise- und Freizeitmesse f.re.e! Am Samstag, den 25.02., geben wir euch dort auf der BR-Bühne Tipps für eure eigene Alpenüberquerung bzw. Mehrtagestour. Und das Beste: Wir dürfen 3x2 Tagestickets an euch verlosen! Um im Lostopf zu landen, schreibt uns ganz einfach eine Mail mit dem Betreff "Ich will auf die F.re.e" an bergfreundinnen@br.de oder meldet euch via Nachricht auf der 0151 12 19 5555. Einsendeschluss ist der 20.02.2023. Alle Infos und Tickets findet ihr auch hier.

 

 

Nächste Woche geht es hier weiter mit Tipps dafür, wie wir uns mit der Selbstakzeptanz leichter tun. Schickt uns eure Fragen und Gedanken zum Thema gerne an die 0151 12 19 5555 oder bergfreundinnen@bayern2.de.

 

Die Bergfreundinnen, das sind Catharina Schauer, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier: br.de/bergfreundinnen.

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.

Catharina Schauer engagiert sich ehrenamtlich bei der Bergwacht Bayern und versucht jede freie Minute in den Bergen zu verbringen. Sie liebt lange Wanderungen mit vielen Kilometern und noch mehr Höhenmetern sowie schöne, lange Mehrseillängen in den Dolomiten bei Sonnenschein.

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.