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Bastter.com • Como Começar (ou Retornar) aos Exercícios com Mauro • Listen on Fountain
Como Começar (ou Retornar) aos Exercícios com Mauro
Bastter.com
Episode • Jun 26, 2024 • 55m
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Conversamos sobre como devemos iniciar ou reiniciar os exercícios, que normalmente deverá ser de forma lenta e progressiva, o que foi descrito minuciosamente na Live
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