Tämänkertainen aihe kiinnostaa jokaista voimailijaa jossain vaiheessa, nimittäin keskustelemme erikoistekniikoista!! Ja kun on tarve sukeltaa syvälle sekä voimailun fysiologiaan että käytännön valmentamiseen, parempaa opasta on vaikeaa löytää kuin liikuntabiologi ja voimavalmentaja Tuomas Rytköstä!

Seuraa Tuomasta:
https://www.instagram.com/atleettinenpartasuu/
https://www.tuomasrytkonen.fi/
https://athletica.fi/

Jos tarvitset laadukkaita voimailuvälineitä, suuntaa:
www.GoFitness.fi