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Wieviel Eiweiß braucht ein attraktiver Körper? (#012)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
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Episode • Nov 4, 2014 • 19m

Die Wahrheit über Eiweiß:

  • Wieviel Eiweiß brauchst Du zum Abnehmen?
  • Welches sind die besten natürlichen Proteinquellen?
  • Wieviel Eiweiß baut massive Muskeln auf?
  • Woran erkennst Du ein gutes Produkt und sparst bares Geld?


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