Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les co-fondateurs du site www.superphysique.org vous parler des programmes de musculation exotiques disponibles sur leur site.

Au programme :
- Les vacances de Fabrice (Aie, aie, aie)
- Le German Volume Training
- Le Max-OT
- Le FST-7
- Le DoggCrapp
- Le Programme Super Squat
- Le Superslow
- Le HIT
- Le programme 5/4/3/2/1
- Le Heavy Duty
- Les programmes de Chad Waterbury
- Et plein d'anecdotes de vieux !

Les liens du Podcasts :

- Les nouveaux suppléments SuperPhysique - https://www.superphysique.org/nutrition/8_superphysique

- Pour poser vos questions pour le prochain Podcast - https://www.rudycoia.com/contactez-nous/

- Le livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2K6DIvD

- La Méthode SuperPhysique (Analyse morpho-anatomique et construction de programme en rapport) - https://goo.gl/gsxrKt

- Programme "German Volume Training" - https://www.superphysique.org/articles/622
- Programme "Max-OT" - https://www.superphysique.org/articles/547
- Programme Superslow - https://www.superphysique.org/articles/503
- Programme "HIT" - https://www.superphysique.org/articles/501
- Programme "FST-7" - https://www.superphysique.org/articles/564
- Programme "Heavy Duty" - https://www.superphysique.org/articles/7
- Programme "DoggCrapp" - https://www.superphysique.org/articles/573
- Programme "Super Squat" - https://www.superphysique.org/articles/6
- Programme "Waterbury" - https://www.superphysique.org/articles/506