Pelajari bagaimana kekuatan ekspektasi dan mindset bisa mengubah kesehatan, performa, dan realitas hidupmu secara nyata. Dengan menyesuaikan kembali ekspektasimu, pastinya akan lebih mudah untuk nyapa lagi hati kecilmu!

Buku yang dibahas: Expectation Effect dari David Robson

Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex

(00:07) Opening

(02:48) Mending Pesimis bahkan Apatis?

(04:46) Teori 26% Ekspektasi

(07:39) Penjelasan Angka-Angkanya

(09:33) Butuh Pesimis buat Realistis?

(10:35) Klarifikasi Afirmasi Positif

(11:52) Ekspektasi Jalur Eksternal

(13:44) Makna Tersembunyi Konsep Multiverse

(15:00) Semua Tergantung Framing

(17:56) Atur Ekspektasi Dulu

(18:17) Closing