Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant - Épisode #23

Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :

• A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?
• Comment savoir se dont a besoin ?
• Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?
• Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? 
• Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?

Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?

Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.

Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.

Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.

Quelques citations du podcast de France Guillain : 

"Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé".

"Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement".

"Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur".

"Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".

Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.fr

Son dernier livre "La méthode".

Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.

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