2024.09.15.

Hogyan tudunk kilépni a hízás-fogyás ördögi hálójából? Létezik - e mindenkire érvényes diéta? Az éhségérzet jelentkezésekor feltétlenül szükséges az étkezés? Mi a mikrobiom jelentősége? Melyek a rostfogyasztás előnyei? Milyen életminőséget érhetünk el az egészséges táplálkozás által?