**Das Interview ist auf Englisch. Du findest auf meiner Homepage (www.lauraseiler.com) und auf Youtube die deutsche Übersetzung als Untertitel**    Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute ist die wundervolle Rachel Brathen (@Yoga_Girl) als Interviewgast im Podcast! Rachel lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf Aruba, von wo aus sie nicht nur eine weltweit riesige Yoga-Welle losgetreten hat, sondern darüber hinaus auch mit mehren sozialen Hilfsprojekten ganz aktiv dazu beiträgt, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Rachel ist eine sehr inspirierende Frau, die ihren ganz eigenen authentischen Weg geht und dabei Millionen Menschen empowered auch an sich selbst zu glauben.    Ich spreche mit Rachel im Interview unter anderem über ihre eigene Heilung durch Yoga, über ihre Vision Menschen dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen und was sich in ihrem Leben verändert hat, seitdem sie selbst Mutter geworden ist. 

• Wie Yoga zu mehr Heilung und Selbstliebe beitragen kann
• Wie du deinen Körper nutzen kannst, um deine Energie zu verändern 
• Was die wichtigste spirituelle Praxis für Rachel ist
• Wie uns unser Wunsch nach Kontrolle einschränkt und warum es so wichtig ist, Hilfe anzunehmen  
• Wie wir lernen können, Kontrolle abzugeben und dem Leben Raum geben können, sich zu entfalten
• Wie Spiritualität und Business miteinander zusammenhängen 
• Rachels Strategie um mit ihrem inneren Kritiker umzugehen 
• Wie du mit der Angst vor Ablehnung umgehen kannst 
• Was die wichtigste Frage ist, um keine Angst davor zu haben große Entscheidungen zu treffen 

Buchtipps von Rachel:  • Rachel Brathen: Yoga Girl: So findest du Freiheit und innere Balance: https://amzn.to/2P4BeN2 • Pema Chödrön: Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten: https://amzn.to/2LvHfjE  

Links zu Rachel: 

Homepage: http://rachelbrathen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yoga_girl/ Podcast: From The Heart http://rachelbrathen.com/podcast-2/ YoutubeChannel: https://www.youtube.com/user/RachelBrathenYoga   Ich freu mich sehr über deine Gedanken und Kommentare bei mir auf Instagram @lauramalinaseiler  (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/). Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.    Hier findest du alles Links zu mir: 

• Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/
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Rock on & Namasté Deine Laura