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Avant de respirer le paillasson

4 Quarts d'Heure
4 Quarts d'Heure
Episode • Nov 26, 2024 • 1h 11m

En partenariat avec Tassimo :)

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr


Comment ça va ? MOYENNEMENT ? Alors vous êtes au bon endroit pour vous ressourcer ! Inspirez longuement (pas votre paillasson) et lancez cet épisode !


LE MERCH 4QDH ICI


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Dans cet épisode, on parle de ça :



Les ups and downs :


Le down de Louise : l’agresseur du métro 

Le up d’Alix : réussir son automne

Le down de Kalindi : sa journée quête du beau à Paris

Le up de Camille : Culte sur Prime Video


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