Las terapias de regresión a vidas pasadas son técnicas que utilizan la hipnosis para llegar a lo que los profesionales que las practican creen que son recuerdos de otras vidas o de encarnaciones pasadas. Aunque hay quienes piensan que estas vidas son puramente especulaciones o fantasías, hay quienes firmemente creen en ello. 
La terapia de regresión o terapia de vidas pasadas es una terapia que involucra el cuerpo físico denso, el cuerpo astral o cuerpo emocional, el cuerpo mental y el cuerpo espiritual y por eso es una terapia de sanación holística por medio de la cual se trata de hacer consciente lo inconsciente ya que la hacerlo surgen a la consciencia experiencias traumáticas no resueltas que estaban ocultas en el subconsciente y que de alguna manera nos están afectando en esta vida, como nos lo explica nuestro experto en este podcast.