大家好，我是姚有光。水土不服的主要原因是什么？水土不服都是因为肠道菌群失调。正常情况下，这些菌群互相依赖和制约，维持着人体与外界的平衡。到了新的环境，菌群在种类，数量，比例等方面发生变化，导致肠道紊乱，从而出现食欲不振，腹泻等水土不服的症状。