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Dans cet épisode, une multitude de conseils pour faciliter ton évolution dans la vie.  Dans le dernier épisode, on voyait ensemble que c'était difficile de changer.  En synthèse: 

• Aie le bon état d'esprit (Mindset) : ne pas avoir peur de l'échec , être optimiste mais surtout réaliste, dépoussiérer son mindset des croyances limitantes
• Fais-toi aider si c'est trop compliqué : Par l'accompagnement d'un professionnel (Psychothérapeute, Coach,...), par ton entourage familiale, par tes amis / des pairs 
• Liste tout ce qui te donne envie de quitter ton état d'aujourd'hui et de rejoindre le comportement que tu veux acquérir par exemple.
• Autres conseils : Lis des ouvrages, suis des formations en présentiel ou en ligne, prépare ton environnement personnel afin que tout soit de ton coté pour privilégier la réussite,...

Bien-sûr, dans cet épisode, je t'illustre tout ça avec des images comme j'aime les utiliser: locomotive, méditation,...  Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 

A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain