Dans cet épisode, Mathilde partage une partie de ses conseils nutrition et aborde ainsi différents sujets comme sa recommandation à de nombreux patients de manger plus et pourquoi, le challenge de boire plus ou de manger plus de légumes, l’adoption d’une routine sportive, le lâcher prise ou encore l’importance de prendre du temps pour soi.

Crédit audio : 

Titre:  Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578