Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali, com base no livro "Asthanga-yoga - um tratado sobre a sublime filosofia de Sankhya", de Jayadvaita Das, que será relançado em 2020.

Neste novo episódio falamos sobre Tapa (austeridade do corpo, da fala e da mente), que compõe as disciplinas (niyama) do yoga, A verdadeira concepção de austeridade diz respeito ao controle das tendências irracionais que nos arrastam para atividades que não são benéficas ao ser. É através da austeridade (fazer o que deve ser feito) que conquistamos a experiência espiritual da consciência e daí, resultamos na satisfação interior, como visto no podcast anterior.

Através do yoga autêntico, é possível desenvolver a consciência que dará ao yogi condições de refinar sua percepção e provar o sabor superior da alma, chamado rasa, que é o elemento gerador da satisfação interior.

Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio.

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