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Claves para envejecer saludablemente

La rosa de los vientos
La rosa de los vientos
Episode • Sep 30, 2024 • 19m
José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universitar de Valencia lleva muchos años investigando como llegar a envejecer de una forma saludable donde el ejercicio, la nutrición, dormir bien y ser más que tener son algunas de las claves para conseguirlo.