La sonrisa es un signo expresivo de bienestar y además fomenta la sociabilidad y favorece la comunicación entre las personas. Es un gesto hermoso que invita a otra persona a abrir un canal indirecto y silencioso de comunicación. 
Hay muchos estudios científicos que han probado que sonreír mejora la salud porque reduce los niveles de hormonas causantes del estrés como la adrenalina, el cortisol y la dopamina, y, además, nos ayuda a disminuir la presión arterial. La sonrisa es pues, algo así como un fármaco natural que no cuesta nada y que aporta mucho.
Hoy hablaremos de este tema con nuestro experto Federico Traeger.