Te comparto mi experiencia en el post parto. Tengo 3 hijos y justo ahora estoy pasando eso, mi bebé tiene 3 meses. Te cuento lo que hice y lo que hubiera querido hacer para que este cambio sea lo más bonito y feliz posible.
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Cuéntame como te va a ti, mi instagram es @bernayoga
Si quieres saber de mi programa postparto de hipopresivos y yoga ve a bernayoga.com/backtocore
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