Prana fließt in den Nadis. Sukadev spricht über die 72.000 Nadis – und insbesondere über die 3 Haupt-Nadis – die Energiekanäle – Ida, Pingala und Sushumna. (Nadi – Sanskrit: nāḍī, iḍā, piṅgalā, suṣumṇā) Wie kannst du die Nadis öffnen? Und wie wirken die Yoga Übungen auf die Nadis?
Erfahre mehr über:
- Nadis im Allgemeinen
- Die 3 Haupt-Nadis
- Ida und Pingala als Mondnadi und Sonnennadi
- Sushumna als Zentralkanal
- Reinigung der Nadis
Dieses ist der 4. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Dort, auf unserem Kundalini Portal, findest du weitere wissenswerte Informationen.
Darüber hinaus ist dieser
Der Beitrag Nadis – die Energiekanäle – YVS090 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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