Dieser BIGINSPORTS Ladies Talk wird sportlich mit der angehenden Iron Man Teilnehmerin sowie Triathletin Daniela Jäkel.
Mit Leichtathletik hat alles bei ihr seit der Kindheit angefangen und der Weg war geebnet für den ersten Marathon.
Sport steht bei Daniela ganz oben auf der Liste und sechs mal die Woche wird trainiert!
Selbst nach einer Babypause und Knieverletzungen geht es bei Daniela weiter im alltäglichen Lauftraining und sie entdeckt die Liebe zum Rennrad. Da lag der Weg zum Schwimmen auch nicht mehr weit und sie stemmte auch die letzte Hürde bis zum Triathlon.
Auf der To Do Liste stehen die nächsten Starts für die kommenden Jahre fest:
City Triathlon Frankfurt 2021, Marathon Hamburg 2021 und Iron Man 2022!
Ganz nach ihrem Motto: „Ich geh leben, kommst du mit?“ steckt sie sich ihre Ziele und Erwartungen an sich selbst!
Laufen ist ein Gefühl der Freiheit und Daniela genießt die Natur aus der sie auch neue Energie schöpft. Motivieren braucht man sie gar nicht, denn selbst schlechtes Wetter kann die Ausdauersportlerin nicht vom Training abhalten.
Langdistanzen stehen jetzt auf dem Trainingsplan für die nächste Zeit und durch die Ausbildung zur Diätassistentin weiß Daniela auch, wie sie sich mental und ernährungstechnisch darauf vorbereiten kann.
Und wenn sie nach läppischen 40km auch noch gerade mal eben schnell eine fantastische Torte zaubert, der weiß, dass man es mit einer echten Sportskanone zu tun hat.
Besucht sie mal auf ihrem Profil und verfolgt ihren Werdegang zur für mich „Iron Woman“ 💪🏼
Mit Leichtathletik hat alles bei ihr seit der Kindheit angefangen und der Weg war geebnet für den ersten Marathon.
Sport steht bei Daniela ganz oben auf der Liste und sechs mal die Woche wird trainiert!
Selbst nach einer Babypause und Knieverletzungen geht es bei Daniela weiter im alltäglichen Lauftraining und sie entdeckt die Liebe zum Rennrad. Da lag der Weg zum Schwimmen auch nicht mehr weit und sie stemmte auch die letzte Hürde bis zum Triathlon.
Auf der To Do Liste stehen die nächsten Starts für die kommenden Jahre fest:
City Triathlon Frankfurt 2021, Marathon Hamburg 2021 und Iron Man 2022!
Ganz nach ihrem Motto: „Ich geh leben, kommst du mit?“ steckt sie sich ihre Ziele und Erwartungen an sich selbst!
Laufen ist ein Gefühl der Freiheit und Daniela genießt die Natur aus der sie auch neue Energie schöpft. Motivieren braucht man sie gar nicht, denn selbst schlechtes Wetter kann die Ausdauersportlerin nicht vom Training abhalten.
Langdistanzen stehen jetzt auf dem Trainingsplan für die nächste Zeit und durch die Ausbildung zur Diätassistentin weiß Daniela auch, wie sie sich mental und ernährungstechnisch darauf vorbereiten kann.
Und wenn sie nach läppischen 40km auch noch gerade mal eben schnell eine fantastische Torte zaubert, der weiß, dass man es mit einer echten Sportskanone zu tun hat.
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(00:00) Triathlon (15:34) Iron woman (31:23) Backen und Triathlon?Activity