avatar

Làm sao để tránh chấn thương do quá tải khi tập luyện thể thao?

World Cup 2022
World Cup 2022
Episode • May 26, 2024 • 3m
Bác sĩ Tan Jee Lim (Singapore) - người từng phẫu thuật cho nhiều danh thủ bóng đá Việt Nam như Phan Văn Tài Em, Phạm Văn Quyến - đưa ra lời khuyên về "nguyên tắc 10%" để người tập tránh chấn thương do quá tải khi tập thể thao.

Switch to the Fountain App