Dans ce podcast, Élisabeth Piemont-Sagné, peintre et art-thérapeute, présente l’art-thérapie, une méthode utilisant des activités artistiques (dessin, peinture, musique) pour améliorer le bien-être physique et mental des participants. Accessible à tous, même sans compétences artistiques, cette pratique aide à exprimer ses émotions, renforcer la confiance en soi et réduire le stress.

À l’Hôpital Foch, des ateliers sont animés par trois art-thérapeutes pour les patients, en individuel ou en groupe, sur recommandation médicale. Les activités incluent le dessin, le collage, la mosaïque, le tricot et la musicothérapie.

Le livre « Mon guide d’art-thérapie » d’Élisabeth Piemont-Sagné propose un parcours créatif pour accompagner les épreuves de la vie.