avatar

Jak dlouho se dá zvládat karanténa a kdo si v ní libuje? Psycholog doporučuje „informační dietu“

Blesk Podcast
Blesk Podcast
Episode • Apr 21, 2020 • 27m
Zvládání dlouhodobé karantény je samozřejmě velice individuální záležitost. Přesto existují tipy, na kterých se řada psychologů shodne. Jedním z nich je dodržování jekéhosi denního režimu. Jan Kulhánek k němu přidává ale i takzvanou informační dietu. Jako velký problém pak vnímá protichůdné zprávy od těch nejpovolanějších.

Switch to the Fountain App