Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter. Changer, c'est de passer d'un état qui ne te plaît pas mais que tu connais à un endroit qui pourrait te plaire mais que tu ne connais pas.

• Certains sont dans le déni comme Thomas.
• Je t'explique pourquoi c'est normal d'avoir peur ou de freiner des 4 fers.
• Quand tu changes, tu travers différentes phases: déni, résistance avec colère, peur et tristesse puis la seconde phase, celle où tu changes réellement.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 

A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain