🌪️ En este episodio, hablamos de cómo la política puede sacudir nuestra salud mental, especialmente en tiempos de crisis. Si las noticias te estresan o las discusiones políticas te tienen a mil, ¡no te preocupes! 💆‍♂️💆‍♀️ Te compartimos tips súper prácticos para mantener la calma, lidiar con las peleas y cuidar de tu bienestar emocional. ¡Escucha y aprende a navegar por esta tormenta con una mente más serena! 🌈✨