Las emociones se encuentran en nuestra vida en todo momento. Forman parte esencial de nuestra productividad y de cómo vivimos la vida. Es momento de reconocerlas, es mi intención compartirte información y nombrar lo más que podamos las emociones. Esto con el fin de que podamos procesarlas y sanar en caso que nos estén haciendo daño. 

Te comparto esto con mucho amor y espera siguientes episodios sobre este tema y con más emociones. 

Cuéntame tu opinión en instagram estoy como @bernayoga

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