Rozmowa z lubianą osobą poprawia nastrój, ale znaczenie relacji dla naszego samopoczucia i zdrowia jest o wiele większe. Mocne więzi, tak jak dobra dieta i regularny ruch, mogą wydłużyć życie. A samotność szkodzi jak 15 papierosów wypalanych dziennie - ostrzegają naukowcy. Jak to możliwe, że dobre relacje obniżają ryzyko chorób serca i przedwczesnej śmierci? Wyjaśnia epidemiolożka, która bada związek relacji ze zdrowiem.
Zaprasza Kasia Staszak