Sedavý životní styl, dlouhé hodiny u počítače a nepravidelná strava – to jsou hlavní překážky, které lidem brání v hubnutí. Podle Pavla Szotkowského, profesionálního kulturisty a nutričního poradce, ale existují jednoduché způsoby, jak s tím bojovat. Epizoda vznikla v rámci spolupráce e15 a Glamedic.