El yoga en los niños provee herramientas que ayudan a que conozcan sus emociones y puedan manejarlas. Elsy Nuñez es especialista en yoga para niños y nos comparte su experiencia trabajando con ellos. Me dio tips para trabajar en casa con los niños que nos rodean para que aprendan técnicas de respiración y manejo de emociones.
Encuentras a Elsy en instagram como @happyyoguini n
No dudes en seguirla porque comparte más herramientas y clases cortas para niños. También puedes encontrar sus clases en yogaparami.com
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