Der Pinguin. Rund, flauschig, ein bisschen tapsig – absolut liebenswert. Heute zeig ich Dir sein Skelett: Er hat einen echt langen Hals – er versteckt ihn nur gut unter all den Federn. Und schau Dir die Knie an! Die kann man von außen gar nicht sehen, weil sie so hoch unter seinem Körper liegen. Der Kerl kann Kniebeugen machen – nur halt unsichtbar. Von außen würdest Du nie denken, was in ihm steckt.   Vielleicht ist das bei Dir ähnlich?! Menschen sehen, was Du nach außen zeigst – aber nicht, was in Dir steckt. Sie ahnen nicht, welche Kraft in Dir verborgen ist, welche Herausforderungen Du schon gemeistert hast. Sie sehen nur das, was offensichtlich ist.  Doch das Leben prägt uns. Was wir erleben, hinterlässt Spuren – in uns und oft auch an uns. Manche strahlen eine Ruhe aus, die nur durch viele Stürme gewachsen ist. Andere tragen Falten, die von Lachen, Sorgen & durchgemachten Nächten erzählen. Narben – sichtbar oder unsichtbar – sind Zeichen dafür, dass jemand gekämpft hat, durch Tiefen gegangen ist und trotzdem noch steht.   Der Pinguin sieht vielleicht gemütlich & unbeholfen aus, aber sein Körper ist ein echtes Meisterwerk. Unter Wasser erreicht er bis zu 36 km/h, bewegt sich mit seinen Flossen fast so, als würde er fliegen. Obwohl seine Beine kurz wirken, kann er bis zu 1,80 m hoch springen! Ist der Untergrund zu rutschig, rutscht er einfach auf dem Bauch – energiesparend und effizient. Er trotzt Temperaturen bis -60°C, und sein dichtes Skelett verhindert, dass er beim Tauchen hilflos an die Oberfläche schießt. Von außen würdest Du nie denken, was dieser kleine Kerl alles draufhat.   Und vielleicht ist das bei Dir genauso?! Dein Leben hat Dich geformt, stärker gemacht, Dir Fähigkeiten geschenkt, die andere nicht sehen. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal unterschätzt – oder vergisst selbst, was alles in Dir steckt?! Aber hey, schätz Dich nicht schwächer als Du bist!  „Alles kann ich durc