Meggie discute cette semaine avec Andrée-Ann Dufour Bouchard de ÉquiLibre et Mélanie Magnan, alias Nutrimini, du fait qu'il est important en tant que parent d'être conscient que la relation que l'on entretient avec notre propre corps va influencer nos enfants, petit ou grand. Pratiquons-nous l'alimentation intuitive?

Selon un sondage mené par ÉquiLibre, en collaboration avec la firme Léger, 56% des hommes et 72% des femmes affirment vouloir maigrir, et ce, peut importe leur poids... C'est une statistique frappante qui mérite qu'on y réfléchisse, sans jugement, sans culpabilité, simplement avec lucidité.

Segment Coup de ♥️:
Comment vivons-nous notre vie? On ose ? On rigole ? On expérimente? Nous sommes les modèles de nos enfants à bien des niveaux... Mais avons-nous avantage à retrouver notre coeur d'enfant et nous mettre à leur niveau? C'est ce dont Meggie discute avec Josée Drouin qui lance son tout premier livre : Rêve ta vie et Ose!

 

Pour suivre le travail important que fait Andrée-Ann et toute l'équipe d'ÉquiLibre :
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Voici les liens de Mélanie Magnan, alias Nutrimini :
Ses deux livres, Boite à lunch tome 1 et 2 sont publiés chez Pratico Éditions
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Productrice et animatrice : Meggie Bélanger
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Musique et montage : Studio 706
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