今天我们全家人一起来聊一部电影《青春变形记》，我们都很喜欢这部电影，电影讲述了一个加拿大籍华裔女孩的青春成长故事，影片中呈现了很多青春期中的孩子的成长的烦恼，今天我们就借这部电影来聊一聊如何建立自我以及如何勇敢说不？

2:10 为什么我们喜欢《青春变形记》？

15:34青春期的叛逆

22:40 要为了迎合周围的人隐藏自我么？

40:00 躺平才是接纳自己？

44:19 如何应对青春期的情绪？

48:54 朋友才是最能理解你的人

52:30 如何向他人说不？

60:00有实力的人才能说不

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出品：光之来处

策划：王敏澄

设计：马晓羽