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Les conseils nutrition de notre diététicienne Marie

Make Me Healthy, le podcast
Make Me Healthy, le podcast
Episode • Mar 11, 2022 • 12m

Vous découvrirez dans cet épisode quels conseils nutritionnels Marie donne à ses patients. On parle ainsi de se déculpabiliser et se déstresser par rapport au repas, de faire des collations, de se faire plaisir tout en mangeant équilibré, du carré de chocolat quotidien, de toujours avoir dans son assiette 3 composantes de base, du principe du plat de secours ou encore des difficultés à manger en pleine conscience.

 

Crédit audio : 

Titre:  Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578

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