看到这个题目，是不是跷着的二郎腿的你赶紧把腿放下来了。

这里所说的跷二郎腿，不是说你只要跷二郎腿了就会出现问题。你把右腿搭在左腿上三五分钟不会出现什么问题。我们这里说的是你长时间二郎腿，右腿搭在左腿上，一搭就是一两个小时，你说会不会出问题呢？

今天我们就来介绍下长时间跷二郎腿对身体的危害，希望你可以把文章转给经常跷二郎腿的朋友。

压迫神经影响血液循环

跷二郎腿的时候，两腿之间有一个交叉点，这个交叉点是相互压迫的，被压挤的部位长时间不动，维持现状，就会影响到正常的血液循环。

给大家举一个例子，就像是你要给花圃浇水，拿着一个水管放水，这个时候水管的一处被人踩在了脚下了。踩得轻，水流变小了，踩得重，水流直接消失了。套用到我们生活中也是一样的，血管被压着，神经被压着，血液不循环了，腿都麻了。

所以跷二郎腿不能长时间地维持一个姿势不动，没事你得活动活动。

导致脊椎变形

我们身体的结构是对称的，脊椎在我们身体正中间。按理说从正面看它是直的，侧面是一个 S 形。但是你跷二郎腿的话，你的身体就是歪的，受力不均匀，就会导致脊柱侧弯呈 C 型，严重的还会出现腰间盘突出等骨关节疾病。

脊椎变形严重的，还会压迫到我们的脏腑器官。经常腰疼、背疼的人，你看看生活中是不是经常跷二郎腿，如果有尽量避免。

导致女性疾病高发

很多人可能不理解，怎么还跟女性问题扯上关系了。

现在气温渐渐升高，给了很多细菌病毒有利的生存环境，也是女性疾病高发的季节，如果再有跷二郎腿的习惯，就会助长这个女性疾病高发。你跷二郎腿的时候会导致身体温度升高，给细菌提供了繁衍的温床。

另外，这个姿势会使女性盆腔气血循环受阻，有发炎感染的风险。如果你本身还有痛经的问题，跷二郎腿也会加重你的痛感。

如果你觉得跷二郎腿的姿势很舒服，也要时不时地动一动，恢复一下你的血液循环，避免相关疾病找上门。