Sådan finder du ro og ligevægt i din dag, selvom andre lider, og der er krig i Europa
Der er krig i Europa, og det kan være svært at bevare ligevægt og ro. Lyt med i dagens episode, hvor jeg kommer ind på:
- Hvordan jeg har haft det hen over weekenden med situation i Ukraine – måske der er noget, du kan genkende
- Hvorfor det hjælper at være ked af det
- Hvorfor du ikke behøver at følge med i krigen minut for minut
- Hvordan du finder ro og ligevægt og får en fornemmelse af fast grund under fødderne
- At det kan være vigtigt at handle og hvordan du finder ud af, hvad din rolle er
- Og andet godt
- Doner penge via Røde Kors til nødhjælp i Ukraine
- Tilbyd hjælp via Røde Kors Parat
- Donér penge via Unicef
- Støt katastrofeindsatsen via Læger Uden Grænser
- Donér penge til Red Barnet
OBS. Hold dig orienteret om, hvad myndighederne anbefaler. Lige nu anbefaler myndighederne ikke, at man kører til grænsen for at hente flygtninge:
Hvis du kender andre måder, man kan hjælpe eller støtte økonomisk, så del gerne i kommentarerne herunder. Og tjek evt. også følgende episoder ud:
Activity