C'est la maladie du siècle, le burnout n'est pas que professionnel, il peut être personnel, familial, parental... Pour certains, c'est un épuisement physique à force de se malmener, pour d'autre, c'est un épuisement mental à force de se faire des noeuds au cerveau...
Tu peux attendre de tomber en burnout où tu peux dès aujourd'hui, comprendre et modifier ta manière de vivre pour prendre soin de toi et de ton énergie.

Belle écoute !
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Sylvain