Świetna skóra to taka, która nas zadowala, jest zdrowa, młoda w tym sensie, że nie jest starsza, niż wskazywałby na to nasz PESEL. W tym odcinku prowadząca „Zdrową rozmowę” Kasia Staszak zdradza, że boi się zabiegów medycyny estetycznej, dlatego wciąż szuka naturalnych sposobów wspomagających skórę. Poprosiła dietetyczkę kliniczną Katarzynę Błażejewską-Stuhr o listę składników odżywczych i produktów, które wpływają na wygląd skóry. A dermatolożkę zapytała, czy warto naśladować celebrytki, które pokazują, że chłodzą skórę kostkami lodu. Dr n. med. Aleksandra Rymsza szczegółowo wyjaśniła, jak działa taki domowy (i tani!) zabieg.