avatar

636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg

Foreldrerådet
Foreldrerådet
Episode • Oct 21, 2024 • 46m
Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Switch to the Fountain App