Neste  episódio falamos sobre Asana, que compõe o terceiro degrau do Asthanga-yoga. O conceito de Asana vai muito além do que entende-se como postura física. Sua verdadeira dimensão está no campo transcendente do indivíduo praticante e estabelece sua relação constitucional com Isvara.

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali, com base no livro "Asthanga-yoga - um tratado sobre a sublime filosofia de Sankhya", de Jayadvaita Das, que será relançado em 2020.

Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio.

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